Quando cambia il metabolismo dopo i 50 anni: l’abitudine quotidiana che riduce il desiderio di dolci

Quando cambia il metabolismo dopo i 50 anni: l’abitudine quotidiana che riduce il desiderio di dolci

In molti supermercati italiani, un piccolo elemento sta lentamente conquistando spazio tra le abitudini alimentari di tutti i giorni: i semi di girasole. Spesso presi sottogamba, questi semi sono invece molto apprezzati come snack veloce o semplicemente per arricchire insalate e piatti semplici. Chi si aggira tra i banchi degli alimentari in città li incontra … Leggi tutto

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